猪蹄(熟)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 260 大卡13%蛋白质 23.6 克39%
碳水化合物 3.2 克1%脂肪17.0 克28%
水分 55.8 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.13 毫克9%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.8 毫克20%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 18 毫克1%
钠(盐) 363.2 毫克18% 32 毫克4%
2.4 毫克16% 3 毫克1%
0.78 毫克5% 0.00 毫克0%
52 毫克7% 4.20 微克8%
0.08 毫克5%


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刀鱼127大卡 枣(酒枣)145大卡 杨梅28大卡 菠萝41大卡
牛心106大卡 豆角30大卡 丝瓜20大卡 鲨鱼110大卡
地瓜55大卡 海带(干)77大卡 凉粉37大卡 鲮鱼95大卡
海带(鲜)17大卡 墨鱼82大卡 柠檬汁26大卡 红薯99大卡
青菜15大卡 烤麸121大卡 香醋68大卡 猪肝129大卡
鸡蛋白60大卡 酸菜14大卡 面条鱼119大卡 蟹(海蟹)95大卡
茶水0大卡 蚕豆104大卡 琵琶虾81大卡 白葡萄酒58大卡
葫芦14大卡 葡萄(马奶子)40大卡 昆布(鲜)17大卡 猪肚110大卡
西瓜25大卡 菜干141大卡 魔芋面7大卡 果味奶20大卡
猪肉(瘦)143大卡 乌贼(鲜)84大卡 莲藕70大卡 豌豆105大卡
48大卡 基围虾101大卡 腐乳(臭)130大卡 鲑鱼117大卡